鍛え上げられた肉体美で、多くの女性を夢中にさせてきた俳優リアム・ヘムズワース（30）。実は、動物由来の食物を一切摂取しない菜食主義としても知られ、動物愛護団体PETAによって「最もセクシーなヴィーガン」に選ばれたこともあった。そんなリアムが、ヴィーガン生活に別れを告げたことがわかった。
「人生で最も痛い思いをした」数週間
健康と動物への愛を理由に、食生活を菜食主義に変更したリアム。昨年2月までの4年間、完全な菜食生活を送っていたが、腎臓結石で「人生で最も痛い思いをした」数週間を過ごした後、食生活を見直すことを余儀なくされたそうだ。
リアムはメンズ・ヘルス誌でこう振り返っている。
「4年ほどヴィーガンだった。でも昨年の2月に疲労感を感じたんだ。そこで腎臓結石があるって分かった。人生で最も痛い思いをした数週間だったよ。（映画）『ロマンティックじゃない？』のプロモ中だったけど、病院へ行って手術を受けなければならなかった。今はおかげさまで大丈夫だ。でも一度腎臓結石が出来ると、同じ食生活を続けていたら50%の確立で再発するんだ」
「僕のはシュウ酸カルシウム結石だった。シュウ酸エステルを摂取し過ぎると出来る。シュウ酸エステルは、多くの野菜に高レベルで含まれていて、アーモンドやホウレン草、ビーツ、ジャガイモには特にね。毎朝、ホウレン草5掴み分、アーモンドミルク、アーモンドバター、ヴィーガンプロテインで作ったスムージーを飲んでいた。超ヘルシーだと思ってね。だから、身体に何を摂取するのか完全に考え直す必要があったんだ」
健康を考慮してヴィーガンになったリアムだが、最初のうちはとても上手く行っていたそうだ。
「（2016年公開の映画）『インデペンデンス・デイ/リサージェンス』の撮影が始まる直前だったよ。始めの2年はすごく調子が良かった。身体も強くて、カーディオ（心肺機能）も高かった。
だから僕が人々に伝えたいのは、『なんでも好きなものを読めばいいけど、それを自分で経験してみなければ分からない。自分の身体に一番合うものは、自分で見つけなければいけない』ということ。もしある一定期間上手くいっていればそれを続ければいい。でも状況が変わって、調子が悪くなれば、考え直して変えて行く必要がある」
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